在2019年03月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.8 公斤
最近减少: 18.2 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1464 千卡
|
脂肪: 61.44克 | 蛋白质: 164.45克 | 碳水物: 57.82克.
早餐: Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Дмитровский Молочный Завод Творог Обезжиренный 0,5%, Вареное Яйцо, Рублевский МПЗ Карбонад в/К, Чай. 午餐: Чай, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 晚餐: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Санта Бремор Крабовые Палочки, Вареное Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|
|
|