在2012年11月2日体重纪录（没有日志纪录）
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55.5 公斤
最近减少: 18.0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1511 千卡
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脂肪: 49.08克 | 蛋白质: 56.61克 | 碳水物: 193.35克.
早餐: scooters, Crunchy Granola Bars - Peanut Butter. 午餐: Grapes, Instant Oatmeal. 晚餐: Ranch Dressing, Side Bread & Butter, House Salad (No Dressing), Outback Special (9 oz). 小食/其他: Plain Baked Potato, Silky Smooth Raspberry & Dark Chocolate Swirl, Toaster Pastries - Frosted Brown Sugar Cinnamon. 更多的......
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2052 千卡
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运动:
自行车（慢速的） - 18公里/小时 - 30 分钟, 睡眠 - 5 小时 和 30 分钟, 站立 - 1 小时 和 50 分钟, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 10 分钟, 驾驶 - 2 小时 和 30 分钟, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 1 小时 和 35 分钟, 坐着 - 11 小时 和 55 分钟. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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