在2019年03月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.4 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 32.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1254 千卡
|
脂肪: 46.37克 | 蛋白质: 83.12克 | 碳水物: 137.63克.
早餐: Овсяная Крупа, Малина (Несладкая, Замороженная). 午餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сельдерей, Кура с гречкой. 晚餐: Сыр Фета, Красный Лук, Помидоры, Маслины, Сладкий Красный Перец, Куриное Филе Вареное. 小食/其他: Банан, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|