在2019年03月15日体重纪录（没有日志纪录）
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75.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 15.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1235 千卡
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脂肪: 66.46克 | 蛋白质: 81.28克 | 碳水物: 84.12克.
早餐: 우유, 남양 드빈치 365일 자연방목 피자치즈, 사과, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 삶은 계란. 午餐: 양상추, 호두, 아몬드, 방울 토마토, 계란후라이, 마이닭 닭가슴살 미트볼 오리지널. 晚餐: 마이닭 자색고구마 닭가슴살 소시지, 방울 토마토, 양상추 샐러드, 계란후라이. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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