이찌미미키키딸라的日记, 2019年03月15日

在2019年03月15日体重纪录（没有日志纪录）

57 公斤最近减少: 6 公斤. 还有: 6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年03月15日:

910 千卡

脂肪: 40.39克 | 蛋白质: 68.01克 | 碳水物: 76.09克. 早餐: 호두, 케일, 자몽, 커피, 곡물빵 토스트, 삶은 계란. 午餐: 시금치, 곡물빵 토스트, 커피, 삶은 계란. 晚餐: 방울 토마토, 커피, 야채샐러드, 곡물빵 토스트, 굽네치킨 훈제닭가슴살. 更多的......

1526 千卡

运动: 步行（中等的） - 5公里/小时 - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少2.8 公斤

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이찌미미키키딸라的体重历史

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