在2019年03月14日体重纪录(没有日志纪录)
|
78.9 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 14.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1301 千卡
|
脂肪: 49.82克 | 蛋白质: 54.63克 | 碳水物: 145.63克.
早餐: Мёд, Кофе, Хлеб Черный, Рис Вареный, Вареное Яйцо. 午餐: Сахар, Кофе, Шоколад, Пирожок с Картошкой. 晚餐: Roshen Конфеты «Монблан», Винегрет, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Вино Красное Сухое, Приготовленная Морковь, Картофельное Пюре, Форель. 小食/其他: Варенье, Roshen Конфеты Chocolateria, Чай, Мандарины. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|