在2019年03月14日体重纪录(没有日志纪录)
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81.0 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2279 千卡
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脂肪: 174.40克 | 蛋白质: 138.66克 | 碳水物: 41.08克.
早餐: Provolone Cheese, Monster Beverage Lo-carb Monster Energy, Kroger Sharp Cheddar Shredded Cheese, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Land O'Lakes Butter with Olive Oil & Sea Salt, Jimmy Dean Premium Pork Hot Sausage, Oscar Mayer Traditional Bacon, Egg, Green Giant Hass Avocado, Cacique Pork Chorizo. 晚餐: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Old Neighborhood Beef Shaved Steak. 更多的......
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一个星期减少6.4 公斤
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