在2019年03月14日体重纪录(没有日志纪录)
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91.7 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 24.7 公斤.
饮食准则: 不选择.
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1508 千卡
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脂肪: 96.70克 | 蛋白质: 115.42克 | 碳水物: 32.71克.
早餐: Sococo Leite de Coco Tradicional, Café. 午餐: Queijo Cottage (Magro - 1% Gordura de Leite), Pão Low Carb, Ovo Cozido. 晚餐: Pasta de Amendoim, Cebolas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Extra Fígado Bovino. 小食/其他: Boa Mão Pão Low Carb, Tirolez Queijo tipo Cottage, Ovo. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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