|
Beh al 2 giorno di ciclo ci sta tutto 😅😊
|
59.5 公斤
最近减少: 13.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1480 千卡
|
脂肪: 52.67克 | 蛋白质: 150.87克 | 碳水物: 103.81克.
早餐: Caffè Macchiato. 午餐: Patate Rosse (Polpa e Buccia, al Forno), Zucchine, Avocado, Carne di Vitello. 晚餐: Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Orata. 小食/其他: Senza Peccato Torta Chantilly, Caffè Decaffeinato. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|
 评论
@Georgette, ho giusto scritto un post di riflessione sull'argomento poco fa... Che seccatura questi sbalzi e gonfiori!
2019年03月14日 会员：: Devueltayvuelta
|
Vado proprio ora a leggerlo allora ☺️😘Grazie cara !
2019年03月15日 会员：: Georgette95
|
|
|