在2019年03月14日体重纪录（没有日志纪录）
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63.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1335 千卡
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脂肪: 43.59克 | 蛋白质: 70.35克 | 碳水物: 164.64克.
早餐: Tirol Leite Integral, Bauducco Cereale Multi Grãos, Tirol Requeijão Cremoso Light. 午餐: Quero Milho Verde, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Hellmann's Ketchup, Casa Madeira Suco Tinto de Uva Integral. 晚餐: Ovo Cozido. 小食/其他: Plus Vita Pão de Forma Original, Qualy Margarina Cremosa, Lider Leite UHT Integral, Mamão Formosa. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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