在2012年11月1日体重纪录（没有日志纪录）
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65.4 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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426 千卡
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脂肪: 11.53克 | 蛋白质: 14.99克 | 碳水物: 67.29克.
早餐: Toasted Reduced Calorie High Fiber White Bread, coffee. 午餐: garden salad. 晚餐: baked beans honey baked, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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