在2019年03月14日体重纪录（没有日志纪录）
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80.6 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2451 千卡
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脂肪: 82.79克 | 蛋白质: 131.17克 | 碳水物: 290.80克.
早餐: Café, Italac Leite em Pó Integral, Adria Torrada Integral, Sadia Patê de Peito de Peru. 午餐: Aurora Linguiça Toscana, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Sadia Filé de Peito, Carne de Porco do Lombo (Filé), Ovo Poché. 晚餐: Piracanjuba Leite Condensado, Marilan Biscoito de Maisena, Banana Prata, Maçãs Fuji, Hershey's Chocolate Amargo 60% de Cacau. 小食/其他: Bauducco Torrada Integral (1), Sadia Patê de Peito de Peru, Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g, Café. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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