在2019年03月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.6 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2057 千卡
|
脂肪: 81.35克 | 蛋白质: 83.36克 | 碳水物: 244.14克.
早餐: Пятерочка Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Каравай Хлеб Столовый, Брест Литовск Сыр Классический 45%, МакКофе Кофе 3В1. 午餐: Stailon Лакомство Вишня в Желе, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Аладушкин Оладушки с Черникой, Фрау Марта Зеленый Горошек Консервированный, Котлеты из Говядины. 晚餐: Каждый День Яичная Лапша, Пит-Продукт Сосиски Докторские с Сыром, Макароны Отварные, Бабкины Семечки Семечки, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. 小食/其他: Экопродукт Десерт Премиум "Брусника". 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|