在2019年03月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
48.7 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1779 千卡
|
脂肪: 76.09克 | 蛋白质: 80.82克 | 碳水物: 191.31克.
早餐: Торт Наполеон, Минтай Жареный, Сельдь Соленая, Северная Гавань Морская Капуста "Салат Витаминный", Ленивые Голубцы, Картофельное Пюре, Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: Дикси Сухари в Сахарной Обсыпке с Изюмом, Креветки (Вареные или на Пару), Борщ с Курицей, Европром Лосось Рубленый Классический, Карусель Хлеб Французский. 晚餐: Торт Наполеон, Ленивые Голубцы, Barilla Макароны Отварные, Северная Гавань Морская Капуста "Салат Витаминный", Сельдь Соленая. 小食/其他: Покровский Хлеб Сухари Киевские с Изюмом, Авида Йогурт с Вишней. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|