在2019年03月14日体重纪录（没有日志纪录）
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67.7 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1281 千卡
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脂肪: 58.78克 | 蛋白质: 95.70克 | 碳水物: 87.84克.
早餐: Café com Açúcar, Qualitá Leite Desnatado, Quatá Queijo Minas Padrão . 午餐: Tomates, Bife a Parmegiana, Alface, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Crepioca, Frango Desfiado, Quatá Queijo Minas Padrão . 小食/其他: Café com Açúcar, Qualitá Leite Desnatado, Quatá Queijo Minas Padrão . 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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