在2019年03月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.2 公斤
最近减少: 21.6 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1367 千卡
|
脂肪: 47.17克 | 蛋白质: 82.51克 | 碳水物: 156.37克.
早餐: Русская Рыбная Фактория Кета Ломтики Подкопченная, Хлеб 8 Злаков, Nutricia Каша Мультизлаковая. 午餐: Перекресток Грейпфрут Красный, Омлет с Молоком, Русская Рыбная Фактория Кета Ломтики Подкопченная, Хлеб 8 Злаков. 晚餐: Sporty Protein Печенье Шоколад-Кофе, Суперсуп Сицай, Омлет с Молоком, Сбарро Салат Греческий. 小食/其他: Фруктовый Йогурт (Полностью Обезжиренный), Красные Помидоры, Холодный Кофе со Сливками. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|