在2019年03月14日体重纪录（没有日志纪录）
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99.4 公斤
最近减少: 24.1 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1189 千卡
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脂肪: 53.70克 | 蛋白质: 47.95克 | 碳水物: 53.22克.
早餐: Rügenwalder Mühle Pommersche Feine Gutsleberwurst, Rügenwalder Mühle Feine Teewurst, Ja! Delikatess Kochschinken, Wilhelm Brandenburg Frühstücksschmaus, Kaffee, Kronenbrot Fit + Vital Chiabrot. 晚餐: Knorr Gemüsebrühe, Gut & Günstig Mozzarella, Rapsöl, Ja! Schmand, Schwarzwälder Schinken, Chicoree, Salz, Schwarzer Pfeffer. 小食/其他: Nusskern-Mischung, Chardonnay, Natürliches Mineralwasser. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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