在2019年03月14日体重纪录（没有日志纪录）
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63.9 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1800 千卡
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脂肪: 49.66克 | 蛋白质: 59.96克 | 碳水物: 170.76克.
早餐: Kaufland Bio Agavendicksaft, Kaufland Bio Maiswaffeln mit Meersalz, BioKorn Weizenkleie, Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Banane, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Kaufland Joghurt Mild - 0.1% Fett. 午餐: Gut & Günstig Weißkrautsalat. 晚餐: Baresa Oliven Gefüllt mit Knoblauch, Pfannkuchen, TiP Räucher Lachs, Starbucks Strawberry Cheesecake, Aldi Dornfelder Rotwein Lieblich, Äpfel, Edeka Thunfischsalat - Mexican. 更多的......
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稳定体重
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