在2019年03月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.6 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2528 千卡
|
脂肪: 117.51克 | 蛋白质: 105.15克 | 碳水物: 264.51克.
早餐: Славянка Филиппинский Пудинг с Кокосовым Молоком, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Растворимый Кофе (из Порошка), Чай, Бабаевский Карамель Клубника со Сливками, Домик в деревне Сметана 20%, Авида Творог 0,5%, Medolubov Крем-Мёд с Кокосом и Миндалем. 午餐: Viola Сыр Плавленый с Белыми Грибами, Колос Хлеб Дарницкий Новый, Рафаэлло Конфета, Бабаевский Карамель Клубника со Сливками, Чай, Слобода Майонез Оливковый 67%, Салат из морской капусты, Санта Бремор Филе Сельди Деликатесное Матиас Отборное. 晚餐: Красный Октябрь Ирис Крепыш, Русский Сахар Сахар Прессованный, Eco Botanica Галеты с Отрубями и Семенами Льна, Растворимый Кофе (из Порошка), Европром Паста Рыбная Крем-Фиш Лосось, Гречка Отварная, Олейна Масло Растительное, Яйцо Куриное, Зао Хлеб Лаваш Кавказский, Авида Молоко 3,2%. 小食/其他: Ирис Ирис Крепыш, Viola Сыр Плавленый с Белыми Грибами, Fruttis Йогурт 8%, Чай, Русский Сахар Сахар Прессованный. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|