在2019年03月14日体重纪录（没有日志纪录）
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53.8 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1490 千卡
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脂肪: 28.16克 | 蛋白质: 88.48克 | 碳水物: 213.56克.
早餐: Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Despar Albume d'uovo Pastorizzato, Del Colle Farina di Avena. 午餐: Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Eurospin Riso a Chicco Lungo, Fesa di Tacchino, Insalata Mista. 晚餐: Verdura Cotta, Barilla Pasta, Esselunga Bio Ceci Secchi, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva. 小食/其他: Named Creamy Protein 80, Miele, Mila Skyr Bianco Natur. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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