在2019年03月13日体重纪录（没有日志纪录）
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79.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 14.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1027 千卡
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脂肪: 55.91克 | 蛋白质: 36.95克 | 碳水物: 108.66克.
早餐: Çay (Demlenmiş), Tam Buğday Ekmeği, Avokado, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Menemen. 午餐: Tavuk Baget, Mevsim Salata. 晚餐: Kabak, Ev Yapımı Yoğurt. 小食/其他: Şekersiz Türk Kahvesi, Kuru Kayısı, Kuru Hurma. 更多的......
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