在2019年03月14日体重纪录（没有日志纪录）
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55.6 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1213 千卡
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脂肪: 33.27克 | 蛋白质: 84.45克 | 碳水物: 141.72克.
早餐: Hero Marmellata Light Fragole, Myprotein Inulin, Caffè Espresso, Certossa Fette Biscottate Integrali, Myprotein Proteine in Polvere, Myprotein Triple Nut Butter. 午餐: Vivi Verde Coop Gallette Farro , Pedon Orzo, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Fave. 晚餐: Chiquita Banana, Vivi Verde Coop Gallette Farro , Myprotein Burro di Arachidi in Polvere, Radicchio Rosso, Pomodorini Secchi, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo. 小食/其他: Milbona Skyr Vaniglia , Solidal Coop Cioccolato Fondente Extra Cacao 70%, Espressino. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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