在2019年03月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.5 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2001 千卡
|
脂肪: 67.14克 | 蛋白质: 57.43克 | 碳水物: 298.41克.
早餐: Чудо Йогурт Вишня-Черешня, Санта Бремор Икра Мойвы с Копченым Лососем, Хохланд Творожный Сыр, Махеевъ Джем Крыжовниковый, Щедрые Хлебцы Ржаные, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Клементины, Чай, Nestle Кит Кат (29г). 晚餐: Максо Осетинский Пирог с Картофелем и Сыром, Белый Хлеб, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Красное Яблоко. 小食/其他: Щедрые Хлебцы Ржаные, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Сыр Российский, Хохланд Творожный Сыр, Чай, Белый Хлеб. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|