在2019年03月14日体重纪录(没有日志纪录)
|
77.1 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 18.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1136 千卡
|
脂肪: 48.09克 | 蛋白质: 60.62克 | 碳水物: 115.32克.
早餐: Ленивый хачапури, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Яблоко, Ленивый хачапури. 晚餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Овощной Суп с Кусочками (Консервы), Картофельное Пюре, Мясо по-Французски. 小食/其他: Арт Лайф Кисель Брусника-Клюква, Сырники. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|