在2019年03月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.2 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1312 千卡
|
脂肪: 59.72克 | 蛋白质: 44.92克 | 碳水物: 154.90克.
早餐: ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Урбеч Паста Урбеч из Тертых Семян Льна, ВкусВилл Сыр Тофу с Травами, Моя овсянка пост. 午餐: Постный Борщ, Лэнд Капуста Квашеная Тушеная, Перекресток Гречка Отварная с Луком. 晚餐: ВкусВилл Салат из Морской Капусты с Растительным Маслом, ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, ВкусВилл Горошек Зеленый Консервированный, Тыква, Яблоко. 更多的......
|
一星期增加5.6 公斤
|
|
|