在2019年03月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.6 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 9.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1679 千卡
|
脂肪: 56.81克 | 蛋白质: 139.05克 | 碳水物: 180.79克.
早餐: Помело, Лук, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Тыква. 午餐: Олейна Подсолнечное Масло , Фундук Фундук, Bio Баланс Кефирный 1%, Геркулес Овсяные Хлопья. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грецкие Орехи, Гречка. 更多的......
|
一星期增加2.6 公斤
|
|
|