在2019年03月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.8 公斤
最近减少: 13.2 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1699 千卡
|
脂肪: 66.62克 | 蛋白质: 126.11克 | 碳水物: 158.09克.
早餐: Княгинино Молоко 2,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Мясновъ Хлеб Ржаной, Шампиньоны, Помидоры, Яйцо, Киндер Молочный Ломтик. 午餐: Красный Сладкий Перец, Домик в деревне Сливки 10%, Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны, Шампиньоны, Куриное Филе. 晚餐: Кабачок, Fish House Минтай Филе, Помидоры, Оливковое Масло. 小食/其他: Княгинино Молоко 2,5%, Сернурский Сырзавод Творог из Коровьего Молока 4%, Орехи Кешью, Зеленое Яблоко, Клубника (Несладкая, Замороженная). 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|