在2019年03月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
84 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1120 千卡
|
脂肪: 55.74克 | 蛋白质: 54.58克 | 碳水物: 96.20克.
早餐: Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Bonfesto Рикотта Лайт, Летний День Молоко 3,2%. 午餐: Азовская Кондитерская Фабрика Халва, Макфа Макароны Отварные, Мойва Жареная, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. 晚餐: Слобода Биойогурт Семейный Завтрак. 小食/其他: Пятерочка Банан, Мойва Жареная. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|