在2019年03月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
73 公斤
最近减少: 10.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1570 千卡
|
脂肪: 63.21克 | 蛋白质: 71.17克 | 碳水物: 152.46克.
早餐: Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Просто Мёд, Вареники линивые. 午餐: Красный Октябрь Какао Порошок, Просто Мёд, Борщ Украинский, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. 晚餐: Золотой Резерв Коньяк, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Bonduelle Кабачковая Икра, Слобода Кетчуп Томатный, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Перекресток Фарш Куриный из Филе. 小食/其他: Lindt Горький Шоколад 85%, Голден Яблоко. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|