在2019年03月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.6 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1575 千卡
|
脂肪: 78.70克 | 蛋白质: 83.13克 | 碳水物: 138.46克.
早餐: Икра, Хлеб, Сыр Маасдам, Каша Пшенная на Молоке. 午餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Bombbar Протеиновый Батончик, Банан. 晚餐: Жареная Картошка, Люля-Кебаб, Икра Красная, Хлеб Бородинский, Любимый Сад Сок Клубничное Настроение, Карусель Салат Адмиральский. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|