在2019年03月14日体重纪录（没有日志纪录）
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74.3 公斤
最近减少: 17.3 公斤.
还有: 14.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1383 千卡
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脂肪: 59.42克 | 蛋白质: 69.64克 | 碳水物: 147.67克.
早餐: Чай, Помидоры, Яйцо (Целое). 午餐: Кофе с Молоком, Рафаэлло Конфета, Хлеб, Окрошка. 晚餐: Окрошка, Хлеб, Окрошка. 小食/其他: Зеленый Чай, Банан. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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