在2019年03月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.9 公斤
最近减少: 18.8 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1594 千卡
|
脂肪: 104.67克 | 蛋白质: 84.44克 | 碳水物: 72.71克.
早餐: Магнит Гранат, Магнит Банан, Творожная запеканка, Альпенгурт Сливки 10%, Ламбер Сыр 50%, Елизавета Хлеб Вафельный, Маслозавод Нытвенский Масло Крестьянское Сладко-Сливочное, Маслозавод Нытвенский Сметана 20%, Jacobs Кофе Velour. 午餐: Шоколадница Блинчики с Жульеном, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. 晚餐: Чай, Огородников Лечо Болгарское, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). 小食/其他: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). 更多的......
|
稳定体重
|
|
|