在2019年03月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.7 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 13.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1527 千卡
|
脂肪: 92.87克 | 蛋白质: 56.84克 | 碳水物: 126.12克.
早餐: RED Тёмный Шоколад, Пятерочка Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Янино Творог 5%, Картофель с курицей, майонезом и сыром. 晚餐: RED Тёмный Шоколад, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Хрустальная Снежинка Закуска Сырная с Ветчиной, Лента Хлебцы Ржаные. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|