在2019年03月13日体重纪录（没有日志纪录）
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77.3 公斤
最近减少: 14.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1482 千卡
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脂肪: 37.35克 | 蛋白质: 119.24克 | 碳水物: 165.86克.
早餐: La Campagnola Choclo Cremoso, Cebollas, Paladini Jamón Cocido, Tomates, La Paulina Queso Port Salut Light, Clara de Huevo, La Serenísima Leche Descremada, CasanCrem CasanCrem Light, Fargo Salvado Doble Dietético, Villares Nat - Semillas de Chia, Pomelo Rosado. 午餐: Star Nutrition Premium Whey Protein. 晚餐: Ensure Ensure, Tomates, Clara de Huevo. 小食/其他: Peras, Nat Pasas de Uva, Villares Nat - Semillas de Chia, Nueces, Ser Yogurt Firme. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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