在2019年03月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.5 公斤
最近减少: 12.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1144 千卡
|
脂肪: 47.36克 | 蛋白质: 49.69克 | 碳水物: 130.13克.
早餐: Ферма Молоко 3,2%, Мюсли Итальяно. 午餐: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареная Рыба (в Панировке), Капуста Тушеная с Мясом. 晚餐: Яготинська Ряженка 4%. 小食/其他: Сушка, Milka Печенье Choco Cow, Белый Хлеб, Сыр Италия. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|
|
|