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It always makes me feel better to step on the scales and see lower numbers. Now I want more than ever to stick to Atkins and not cheat!
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111.8 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 52.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1985 千卡
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脂肪: 120.82克 | 蛋白质: 200.87克 | 碳水物: 14.01克.
早餐: Boiled Egg. 午餐: Bacon, Swiss Cheese, Mushrooms, Chicken. 晚餐: Chicken Broth, Salad, Salmon. 小食/其他: No-Bake Jello Cheesecake, Aspartame, Sugar Free Strawberry Gelatin. 更多的......
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一个星期减少5.1 公斤
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