在2019年03月13日体重纪录(没有日志纪录)
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62.2 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1312 千卡
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脂肪: 57.69克 | 蛋白质: 91.14克 | 碳水物: 89.83克.
早餐: Груша, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. 午餐: Бургер Кинг Фиш Ролл. 晚餐: Дар Гор Сыр Мягкий Томат и Базилик, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. 小食/其他: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Берестов А.C. Медофеты с Курагой. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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