在2019年03月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.9 公斤
最近减少: 14.1 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1365 千卡
|
脂肪: 42.37克 | 蛋白质: 95.67克 | 碳水物: 143.79克.
早餐: Ovo, Crioulo Queijo Mussarela Fatiado, Cuscuz (Cozido). 午餐: Kibon Picolé Fruttare de Maracujá, Carne Bovina Alcatra sem Gordura, Cru, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Wickbold Pão de Forma, Ovo, Tirol Queijo Mussarela Fatiado. 小食/其他: Tangerinas, Banana Prata, Peras, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|
|
|