在2019年03月13日体重纪录（没有日志纪录）
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94 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 18.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1334 千卡
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脂肪: 97.42克 | 蛋白质: 91.12克 | 碳水物: 20.86克.
早餐: Woolworths Coconut Cream, Pre-Lightened Coffee (No Sugar). 午餐: Chicken Leg Meat and Skin (Roasted, Cooked), Minced Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Grilled), Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Woolworths Rosa Tomatoes, Avocados, Woolworths Hot Mango Atchar. 小食/其他: Health Connection Wholefoods Sunflower Seeds. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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