在2019年03月13日体重纪录（没有日志纪录）
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64 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1305 千卡
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脂肪: 46.27克 | 蛋白质: 66.68克 | 碳水物: 164.16克.
早餐: Susu Kedelai, Oat. 午餐: Tahu Kukus, Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air), Nasi Putih. 晚餐: Labu Siam, Tahu Kukus, Telur Rebus. 小食/其他: Skippy Peanut Butter, Garuda Kacang Telur, Teh Hijau, Jeruk. 更多的......
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稳定体重
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