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Nani.no.More的日记, 2019年03月13日

在2019年03月13日体重纪录(没有日志纪录)
110.8 公斤 最近减少: 11.8 公斤.    还有: 45.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年03月13日:
1313 千卡 脂肪: 78.13克 | 蛋白质: 56.28克 | 碳水物: 122.48克.   早餐: Дымов Сосиски Молочные, Огурец (с Кожурой). 午餐: Дюбуа Ветчина "Купеческая", Лаваш Тонкий (Ип. Григорян), Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Мёд, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Гречка Отварная. 小食/其他: Магнит Апельсин. 更多的......
425 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......
一个星期减少0.2 公斤



     
 

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