在2019年03月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.8 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1988 千卡
|
脂肪: 107.50克 | 蛋白质: 86.45克 | 碳水物: 167.91克.
早餐: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Лаваш, Hame Паштет с Куриной Печенью. 午餐: Мёд, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Хлеб Бородинский, Говядина Тушеная. 晚餐: Благовита Творог Домашний , Хлеб Бородинский, Сыр Домашний, Авокадо Авокадо, Салат из Помидоров и Огурцов, Болгарский Перец. 小食/其他: Био Баланс Кефирный 1%, Торт Наполеон. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|