在2019年03月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.1 公斤
最近减少: 11.6 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
729 千卡
|
脂肪: 38.47克 | 蛋白质: 15.43克 | 碳水物: 80.38克.
早餐: Кофе. 午餐: Простоквашино Сметана 15%, Борщ Вегетарианский. 晚餐: Морковь по-Корейски, Гречка Отварная. 小食/其他: Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Токио Сити Фишбургер , Сады Придонья Сок Яблоко Шиповник, Сибирская Клетчатка Кедровый Орешек, Домик в деревне Кефир 1%. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|