在2019年03月13日体重纪录（没有日志纪录）
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74.3 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1375 千卡
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脂肪: 36.40克 | 蛋白质: 50.32克 | 碳水物: 207.69克.
早餐: Kiwi, Sinaasappelen, Banaan. 午餐: Aldi Rozijnenbrood, Zwagerman Boterhamworst, Gesneden Ham, Lidl Polderbruin, Lidl Boter Dieet Light. 晚餐: Milbona Skyr Framboos, AH Pizzadeeg en Tomatensaus. 小食/其他: Fin Carré Melk Chocolade met Hazelnoten. 更多的......
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一星期增加0.9 公斤
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