在2019年03月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.3 公斤
最近减少: 17.7 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1674 千卡
|
脂肪: 83.43克 | 蛋白质: 114.37克 | 碳水物: 116.29克.
早餐: Магнит Банан, ВкусВилл Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе (Растворимое), Избенка Молоко 3,2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо. 午餐: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Минтай запеченный под сыром с овощами. 晚餐: Армпродукт Хачапури с Сыром, Горячая Штучка Чебупицца Пепперони, Татищев Капуста Тушеная с Индейкой. 小食/其他: Му-У Творог 5%, Ратибор Варенье Вишневое, Русское Молоко Творог 4%, Ермолино Сырники с Изюмом. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|