在2019年03月13日体重纪录(没有日志纪录)
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74.3 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1443 千卡
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脂肪: 65.95克 | 蛋白质: 61.60克 | 碳水物: 152.85克.
早餐: Кофе с Сахаром, Kinder Chocolate , Хек Жареный, Сосиски Молочные, Гречка Отварная. 午餐: Roshen Сливки Ленивки, Жако Зефир, Колбаса, Батон, Суп Куриный с Рисом. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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