在2019年03月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.1 公斤
最近减少: 31.9 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1919 千卡
|
脂肪: 62.01克 | 蛋白质: 99.11克 | 碳水物: 245.50克.
早餐: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Голубика, Zero Низкокалорийный Джем Ананас, Clever Масло Сливочное, Ого Семена Льна, Шугарофф Клетчатка с Ягодами Годжи, Биопак Семена Чиа, Lavazza Кофе, Doppel Herz Магний + Витамины Группы в, Мистраль Отруби Овсяные. 午餐: Помидорка Томатная Паста, Главсуп Рассольник с Курицей, Чай, Шпинат, Помидоры Черри, Солнечная Фазенда Руккола, Петелинка Филе Бедра Куриное , Вастэко Полба Отварная . 晚餐: Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,2%, Достаевский Wok Лапша Гречневая с Курицей. 小食/其他: Fit&Sweet Чизкейк Три Шоколада, Bucheron Горький Шоколад с Миндалем, Клюквой и Фисташками, Чай, Красная Цена Блинчики с Вареной Сгущенкой. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|