在2019年03月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
48.7 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1763 千卡
|
脂肪: 81.97克 | 蛋白质: 77.36克 | 碳水物: 179.19克.
早餐: Карусель Пирожок с Вишней, Нежеголь Творог 9%, Сметана 20%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. 午餐: Торт Наполеон, Карлов Двор Сыр Топленое Молоко 50%, Ветчина, Карусель Хлеб Французский, Карусель Хлеб Французский, Куриный Суп, Северная Гавань Морская Капуста "Салат Витаминный". 晚餐: KDV Батончик Pinkpie, Сельдь Соленая, Растительное Масло, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Картофельное Пюре. 小食/其他: Милка Молочный Шоколад с Цельным Миндалем, Авида Йогурт с Вишней, Карусель Пирог с Яблоками и Брусникой. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|