在2019年03月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.8 公斤
最近减少: 14.7 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2053 千卡
|
脂肪: 84.18克 | 蛋白质: 107.16克 | 碳水物: 215.23克.
早餐: Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая, 1 Хлебокомбинат Батон Нарезной, Авида Молоко 2,5%, Сыробогатов Сыр Сметанковый. 午餐: Яйцо Куриное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Авида Молоко 2,5%, Домик в деревне Сметана 15%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Щи с Курицей. 晚餐: Куриное Филе, Лайм Капуста Тушеная, Мишель Рулет Сказка Шоколадный. 小食/其他: Fruit-Tella Мармелад в Йогуртовой Глазури (Tempties), Пятерочка Пончики Берлинские с Варёной Сгущёнкой, Творог (Обезжиренный), Белозорие Снежок 2,5%. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|