在2019年03月13日体重纪录(没有日志纪录)
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87.5 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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977 千卡
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脂肪: 43.85克 | 蛋白质: 19.22克 | 碳水物: 130.31克.
早餐: Swing Zure Cola Flesjes, Rogge Knäckebröd, Komkommersoep, Lotus Vanille Wafel. 午餐: Quinoa (Gekookt), Wortelen, Delhaize Kerstomaatjes, Rucola Sla, Chips. 晚餐: Devos Lemmens Andalouse, Mayonaise. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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